Radfahren im Herbst © pexels auf pixabay
Mit dem Fahrrad sicher durch Herbst und Winter
Die Temperaturen sinken, die Tage werden dunkler, doch Fahrradfahren ist meist auch im Herbst und Winter möglich - wenn man ein paar zusätzliche Regeln beachtet. Der ADFC Thüringen hat hierfür ein paar Tipps zusammengestellt.
Reifen und Sattel
Beim Fahrrad gibt es keine Pflicht zum Wechsel von Sommer- auf Winterreifen. Dennoch ist dies zu empfehlen, da Winterreifen aus einer speziellen Gummimischung geformt sind und dadurch besser für die winterlichen Bedingungen geeignet sind. Wer bei den Sommerreifen bleiben möchte, sollte zumindest den Luftdruck der Reifen auf den Mindestdruck zu reduzieren. Damit vergrößert sich die Auflagefläche der Reifen, was für mehr Halt und Stabilität sorgt. Zudem empfiehlt es sich, den Sattel ein paar Zentimeter niedriger zu stellen: So gelangt man schneller mit den Füßen auf den Boden, um sich und das Fahrrad abzufangen oder wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Beleuchtung
Nebel, Regen und Dunkelheit sorgen in den kommenden Monaten für schlechtere Sichtverhältnisse. Daher ist es wichtig, die Lichtanlage bereits in der Dämmerung einzuschalten. Gesetzlich vorgeschrieben sind eine Frontleuchte mit weißem Reflektor, eine Rückleuchte mit zwei roten Reflektoren, Reflexstreifen an den Reifen oder Reflektoren an den Speichen sowie gelbe Reflektoren an den Pedalen. Hier ist zu empfehlen, immer mal wieder die Beleuchtung auf ihre Funktionsfähigkeit zu überprüfen.
Fahrverhalten
Vorrausschauendes Fahren ist immer gefragt, und besonders im Herbst und Winter heißt es Abstand halten und Tempo reduzieren. Bei Glätte oder einer festen Schneedecke ist das Bremsen oder Treten in Kurven zu vermeiden. Überhaupt sollte nur maßvoll und frühzeitig gebremst werden. Auf Glatteis ist es ratsam, auf Lenkbewegungen zu verzichten und langsam auszurollen. Radwege werden oft gar nicht oder erst zuletzt geräumt, obwohl Städte und Gemeinden dazu verpflichtet sind. Wird versäumt, den Radweg von Laub und Schnee zu befreien, so entfällt auch bei ausgeschilderten Radwegen die Benutzungspflicht. Der ADFC Thüringen empfiehlt, dann auf die Fahrbahn auszuweichen.
Kleidung
Wer in den Herbst- und Wintermonaten helle Kleidung und zusätzliche Reflektoren trägt, ist in der Dunkelheit besser erkennbar. Gegen die Kälte hilft das Zwiebelprinzip mit mindestens drei Kleidungsschichten. Gegen frierende Hände helfen gute Handschuhe, die allerdings die Bewegungsfreiheit beim Bremsen und Schalten nicht einschränken dürfen.
Der ADFC Thüringen wünscht allen Radfahrer*innen eine unfallfreie Fahrt durch Herbst und Winter. Und nicht vergessen: Fahrradfahren ist und bleibt gesund, auch wenn das Wetter mal eher ungemütlich wirkt.
